完全貸し切り、完全入れ替え、コロナにも対応
完全フルオーダートレーニング
お客様のトレーニングの目的、例えば「筋力アップ」「ボディメイク」「ダイエット」「体質改善」 等ご希望をお聞きして、最適のオリジナルメニューを提供いたします。
バーベルやダンベルを扱ったことが無い方、また女性の方も、他の方が居ない独占スペースで、コンディションに合ったウエイト使い、正確なフォームで安全にトレーニングを行なっていただき、自信を身につけていただけます。
もちろん、上級者の方のご要望にも応える密度の高いメニューをご提案いたします。
バーベルやダンベルを扱ったことが無い方、また女性の方も、他の方が居ない独占スペースで、コンディションに合ったウエイト使い、正確なフォームで安全にトレーニングを行なっていただき、自信を身につけていただけます。
もちろん、上級者の方のご要望にも応える密度の高いメニューをご提案いたします。
トレーニングは、筋トレだけではなく「パートナーストレッチ」も行っております。トレーナーの補助により、一人では伸ばせない部位を伸ばし、自身では気付きにくい体の歪みを整えるストレッチです。柔軟性を高め、体のバランスを整えることでパフォーマンスのアップが期待できるトレーニングです。また、一人で行うより短い時間で効率が良いのもパートナーストレッチの特長です。
B3GYMでは、トレーニングを2名様ご一緒に行っていただく「ペアレッスン」メニューもご準備しております。2名様でご利用いただきますので、割引料金を設定しております。詳しくは料金表をご覧ください。