B3GYM第13回ランニングセミナー（初・中級者の方対象）を8/20(土)開催いたします。今回のテーマは『ダイナミックストレッチ～ランニング』です。ランニングにおいては長距離をしっかり走り抜く為に、フォームを安定させる助けになるダイナミックストレッチが必要です。B3GYMランニングセミナーで、ランニングに効果的なダイナミックストレッチを身に着けてみて下さい。