2023年6月3日 / 最終更新日 : 2023年6月3日 jackson_w お知らせ 第22回ランニングセミナーを 6/10(土)開催します 6/10(土)に第22回B3GYMランニングセミナーを実施します。 テーマは「ダイナミックストレッチ→ランニング」です。 体が動かしやすい季節になりました。 ウェアも軽装ですみ、身軽になった感じがします。 暖かいと気持ち […]
2023年5月26日 / 最終更新日 : 2023年5月27日 jackson_w お知らせ B3GYMマッスルツーリング5月28日(日)に開催 B3GYMマッスルツーリング5月28日(日)に開催します。 ①筋肉が好き ②バイクが好き ③ETC車載器を装備していて高速道路を走れる 上記を満たしていれば B3GYM会員、非会員問わず参加可能です。 参加希望の方は、2 […]
2023年5月8日 / 最終更新日 : 2023年5月8日 jackson_w お知らせ 第二回床があれば出来るトレーニング を5/21開催のご紹介 ３月に実施したコラボ・イベントが好評を得ましたので、引き続きB3GYMとVALXプロテインとワインマン ファクトリーと共同で「第二回 床があれば出来るトレーニング」を5/21（日）開催させていただきます。 前回イベントは […]
2023年5月1日 / 最終更新日 : 2023年5月1日 jackson_w お知らせ 「五月晴れだよ！公園でヨガセミナー」を5月13日(土)開催します 今年2023年は暖かくなるのが早く、桜の開花も記録的な早さだったのはご存じの通りです。 一方で、20℃前後の気温の翌日に10℃前後になるなどの寒の戻りを何度も繰り返しています。 周囲でも体調崩したという話を少なからず耳に […]
2023年4月18日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 jackson_w お知らせ B3GYMマッスルツーリング4月30(日)に開催します 明日4/30(日)雨天の予報為、安全面を考慮して誠に残念ながらB3GYMマッスルツーリングは中止とさせていただきます。また近々開催する予定でございます。改めてのご参加お待ちしております。 第1回B3GYMマッスルツーリン […]
2023年3月31日 / 最終更新日 : 2023年3月31日 jackson_w お知らせ 第21回ランニングセミナーを 4/15(土)開催します 2023ワールド・ベースボール・クラシック、日本チームは日本中を沸かせました。 以前の大会より各国メジャーリーガーの出場者が増え、厳しい中、よく優勝しました。 大活躍の吉田正尚選手は身長173cm。WBCの各チームの中ど […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年3月10日 jackson_w お知らせ 第20回ランニングセミナーを 3/18(土)開催します 先日、東京マラソンが開催されました。 ４年ぶりに従来の定員数38,000人ランナーが参加し走る壮観な映像がテレビ中継されていました。 男子はエチオピアのデソ・ゲルミサ選手が優勝しましたが、山下一貴選手が日本歴代3位となる […]
2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年3月10日 jackson_w お知らせ コラボ・イベント「プロテインの摂り方の会」を3/12開催します！ B3GYMと、全国のパーソナルトレーナーに支持されている「VALXプロテイン」と、ワイン醸造所＆イタリアンレストラン＆ワインショップの複合店「ワインマン ファクトリー」のコラボレーション・イベント「プロテインの摂り方の会 […]
2023年2月15日 / 最終更新日 : 2023年2月18日 jackson_w お知らせ 第19回ランニングセミナーを 2/25(土)開催します B3GYM第19回ランニングセミナーを開催いたします。 テーマは『体幹トレーニング～ランニング』です。 体幹トレーニングが重要で効果的であることは、これまで当セミナーで取り上げてきました。 競技は違いますが、体幹の強さの […]
2023年1月8日 / 最終更新日 : 2023年1月8日 jackson_w お知らせ 第18回ランニングセミナーを 1/14(土)開催します 2022年末2023年始も元旦のニューイヤー駅伝や12/30の富士山女子駅伝などメジャーな大会が開催され、テレビで中継されました。 やはり最も盛り上がったのは、やはり箱根駅伝だったのではないでしょうか。 例年通り２日間長 […]
