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2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 jackson_w お知らせ

第13回ランニングセミナー(初・中級者対象)を 8/20(土)開催します

B3GYM第13回ランニングセミナー(初・中級者の方対象)を8/20(土)開催いたします。今回のテーマは『ダイナミックストレッチ~ランニング』です。ランニングにおいては長距離をしっかり走り抜く為に、フォームを安定させる助けになるダイナミックストレッチが必要です。B3GYMランニングセミナーで、ランニングに効果的なダイナミックストレッチを身に着けてみて下さい。

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