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2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月15日 jackson_w お知らせ

第5回ランニングセミナー(初・中級者対象)を 11/27(土)開催します

B3GYM第5回ランニングセミナー(初・中級者の方対象)を開催いたします。 今回は『低温時のウォーミングアップ』をテーマに行います。 当日は、まずレクチャー受けていただき、ウォーミングアップを行い、その後ランニングで効果 […]

2021年11月3日 / 最終更新日 : 2022年11月29日 jackson_w お知らせ

スクワット&ストレッチ「東京2020キャンペーン第二弾」を実施します

「東京2020キャンペーン第二弾・スクワット&ストレッチ」を特別価格を限定で提供させていただきます。効率よくお尻、太もも前・裏、背中など体の広範囲を占める大きな筋肉を刺激し基礎代謝を上げ、脂肪燃焼などの効果が望める筋力トレーニング「スクワット」と、疲労回復・血行促進・体の歪み修正やリラックス効果などが期待できる「パーソナルストレッチ」を組み合わせたプログラムです。

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第18回ランニングセミナーを 1/14(土)開催します

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2022年末2023年始のお知らせ

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第17回ランニングセミナーを 12/10(土)開催します

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第16回ランニングセミナーを 11/5(土)開催します

2022年10月26日

第15回ランニングセミナーを 10/15(土)開催します

2022年10月3日

第14回ランニングセミナーを 9/24(土)開催します

2022年9月9日

第13回ランニングセミナー(初・中級者対象)を 8/20(土)開催します

2022年8月9日

8月お盆休み期間の営業時間について

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第12回ランニングセミナー(初・中級者対象)を 7/16(土)開催します

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第11回ランニングセミナー(初・中級者対象)を 6/25(土)開催します

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