2023年5月1日 / 最終更新日 : 2023年5月1日 jackson_w お知らせ 「五月晴れだよ！公園でヨガセミナー」を5月13日(土)開催します 今年2023年は暖かくなるのが早く、桜の開花も記録的な早さだったのはご存じの通りです。 一方で、20℃前後の気温の翌日に10℃前後になるなどの寒の戻りを何度も繰り返しています。 周囲でも体調崩したという話を少なからず耳に […]
2023年4月18日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 jackson_w お知らせ B3GYMマッスルツーリング4月30(日)に開催します 明日4/30(日)雨天の予報為、安全面を考慮して誠に残念ながらB3GYMマッスルツーリングは中止とさせていただきます。また近々開催する予定でございます。改めてのご参加お待ちしております。 第1回B3GYMマッスルツーリン […]
2023年3月31日 / 最終更新日 : 2023年3月31日 jackson_w お知らせ 第21回ランニングセミナーを 4/15(土)開催します 2023ワールド・ベースボール・クラシック、日本チームは日本中を沸かせました。 以前の大会より各国メジャーリーガーの出場者が増え、厳しい中、よく優勝しました。 大活躍の吉田正尚選手は身長173cm。WBCの各チームの中ど […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年3月10日 jackson_w お知らせ 第20回ランニングセミナーを 3/18(土)開催します 先日、東京マラソンが開催されました。 ４年ぶりに従来の定員数38,000人ランナーが参加し走る壮観な映像がテレビ中継されていました。 男子はエチオピアのデソ・ゲルミサ選手が優勝しましたが、山下一貴選手が日本歴代3位となる […]
2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年3月10日 jackson_w お知らせ コラボ・イベント「プロテインの摂り方の会」を3/12開催します！ B3GYMと、全国のパーソナルトレーナーに支持されている「VALXプロテイン」と、ワイン醸造所＆イタリアンレストラン＆ワインショップの複合店「ワインマン ファクトリー」のコラボレーション・イベント「プロテインの摂り方の会 […]
2023年2月15日 / 最終更新日 : 2023年2月18日 jackson_w お知らせ 第19回ランニングセミナーを 2/25(土)開催します B3GYM第19回ランニングセミナーを開催いたします。 テーマは『体幹トレーニング～ランニング』です。 体幹トレーニングが重要で効果的であることは、これまで当セミナーで取り上げてきました。 競技は違いますが、体幹の強さの […]
2023年1月8日 / 最終更新日 : 2023年1月8日 jackson_w お知らせ 第18回ランニングセミナーを 1/14(土)開催します 2022年末2023年始も元旦のニューイヤー駅伝や12/30の富士山女子駅伝などメジャーな大会が開催され、テレビで中継されました。 やはり最も盛り上がったのは、やはり箱根駅伝だったのではないでしょうか。 例年通り２日間長 […]
2022年12月19日 / 最終更新日 : 2022年12月19日 jackson_w お知らせ 2022年末2023年始のお知らせ 2022年末2023年始営業のご案内 2022－23年末年始のB3GYMの営業は誠に勝手ながら下記の通りとさせていただきます。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 年内営業 12月30日(金)まで 年始営業 1月 4日( […]
2022年11月30日 / 最終更新日 : 2022年12月1日 jackson_w お知らせ 第17回ランニングセミナーを 12/10(土)開催します B3GYM第17回ランニングセミナーを開催いたします。 テーマは『サンドバッグでウォーミングアップ～ランニング』です。 B3GYMは独自設備として、サンドバックを準備しております。 今回は、そのサンドバッグを使ってウォー […]
2022年10月26日 / 最終更新日 : 2022年10月26日 jackson_w お知らせ 第16回ランニングセミナーを 11/5(土)開催します 『ジョグ&ダッシュ』ランニングセミナーを江戸川区葛西のパーソナルジムB3GYMにて11/5(土)開催いたします。長距離走に良い季節になり、開催される大会も増えてきました。レースで役に立つ「ギアアップ」「スパート」を実現するスキルを習得を目指します。
