2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年3月10日 jw お知らせ コラボ・イベント「プロテインの摂り方の会」を3/12開催します！ B3GYMと、全国のパーソナルトレーナーに支持されている「VALXプロテイン」と、ワイン醸造所＆イタリアンレストラン＆ワインショップの複合店「ワインマン ファクトリー」のコラボレーション・イベント「プロテインの摂り方の会 […]
2023年2月15日 / 最終更新日 : 2023年2月18日 jw お知らせ 第19回ランニングセミナーを 2/25(土)開催します B3GYM第19回ランニングセミナーを開催いたします。 テーマは『体幹トレーニング～ランニング』です。 体幹トレーニングが重要で効果的であることは、これまで当セミナーで取り上げてきました。 競技は違いますが、体幹の強さの […]
2023年1月8日 / 最終更新日 : 2023年1月8日 jw お知らせ 第18回ランニングセミナーを 1/14(土)開催します 2022年末2023年始も元旦のニューイヤー駅伝や12/30の富士山女子駅伝などメジャーな大会が開催され、テレビで中継されました。 やはり最も盛り上がったのは、やはり箱根駅伝だったのではないでしょうか。 例年通り２日間長 […]
2022年12月19日 / 最終更新日 : 2022年12月19日 jw お知らせ 2022年末2023年始のお知らせ 2022年末2023年始営業のご案内 2022－23年末年始のB3GYMの営業は誠に勝手ながら下記の通りとさせていただきます。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 年内営業 12月30日(金)まで 年始営業 1月 4日( […]
2022年11月30日 / 最終更新日 : 2022年12月1日 jw お知らせ 第17回ランニングセミナーを 12/10(土)開催します B3GYM第17回ランニングセミナーを開催いたします。 テーマは『サンドバッグでウォーミングアップ～ランニング』です。 B3GYMは独自設備として、サンドバックを準備しております。 今回は、そのサンドバッグを使ってウォー […]
2022年10月26日 / 最終更新日 : 2022年10月26日 jw お知らせ 第16回ランニングセミナーを 11/5(土)開催します 『ジョグ&ダッシュ』ランニングセミナーを江戸川区葛西のパーソナルジムB3GYMにて11/5(土)開催いたします。長距離走に良い季節になり、開催される大会も増えてきました。レースで役に立つ「ギアアップ」「スパート」を実現するスキルを習得を目指します。
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 jw お知らせ 第15回ランニングセミナーを 10/15(土)開催します 江戸川区葛西のパーソナルジムではテーマ『ジョグ&ダッシュ』ランニングセミナーを10/15(土)開催いたします。マラソン・長距離走レースのタイムアップに効果的な「ギアアップ」「スパート」を実現するトレーニング、メソッドにトライしていただきます。
2022年9月9日 / 最終更新日 : 2022年9月9日 jw お知らせ 第14回ランニングセミナーを 9/24(土)開催します B3GYM第14回ランニングセミナーを9/24(土)開催いたします。テーマは『ジョグ&ダッシュ』です。マラソン・長距離走においてギアアップ、スパートを行うためのメソッドやトレーニングにチャレンジしていただきます。大会に出場予定の方、検討中の方、タイムアップの武器を手に入れませんか。
2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 jw お知らせ 第13回ランニングセミナー（初・中級者対象)を 8/20(土)開催します B3GYM第13回ランニングセミナー（初・中級者の方対象）を8/20(土)開催いたします。今回のテーマは『ダイナミックストレッチ～ランニング』です。ランニングにおいては長距離をしっかり走り抜く為に、フォームを安定させる助けになるダイナミックストレッチが必要です。B3GYMランニングセミナーで、ランニングに効果的なダイナミックストレッチを身に着けてみて下さい。
2022年7月20日 / 最終更新日 : 2022年11月29日 jw お知らせ ８月お盆休み期間の営業時間について B3GYMは８月も休みなく営業いたします。 2022年の夏は平年より厳しい暑さが予想されていますが、ジムを独占してご利用いただくパーソナルジムB3GYMでは一般のスポーツジムとは異なり、空調をお客様個人のご希望に合わせて […]
